Chúng ta sống với một cái tôi bị phân mảnh trong một thế giới bất ổn. Như một kết quả, chúng ta bị lôi kéo vào những hướng điều khiển khác nhau...

Một sự thay đổi bản thân không biểu hiện qua việc tránh né. Đó là việc đảm nhận tình thế chúng ta đang đối diện với những thiếu sót, với sự giải thích hợp lý và thừa nhận trách nhiệm về những gì chính chúng ta đang hình thành cuộc sống của mình...

Hầu hết chúng ta có thể tập trung lâu đủ trên một nhiệm vụ nhất định cách nào đó để hoàn tất tốt đẹp, đặc biệt là khi chúng ta bị áp lực bởi thời gian...