Ngày 96: Thói quen lành mạnh

“Người chữa trị bao cõi lòng tan vỡ,

những vết thương, băng bó cho lành.”

(Tv 147:3)

Sức khỏe tốt là một vấn đề của cả cầu nguyện và thực hành. Đối với mọi chi tiết trong cuộc sống của chúng ta, Thiên Chúa muốn chúng ta chia sẻ những mối quan tâm về sức khoẻ của chúng ta với Ngài. Nhưng Thiên Chúa cũng đề nghị chúng ta đóng một vai trò tích cực trong việc chăm sóc thân thể của mình. Cách chúng ta quan tâm đến một món quà cho thấy những gì chúng ta thực sự cảm nhận về người trao tặng, cũng như những gì chúng ta đã nhận được. Thực hành những thói quen lành mạnh là một lời cảm ơn đối với Thiên Chúa về món quà sự sống Ngài đã tặng ban.

Lạy Cha, con cầu xin Cha ban cho con sự khôn ngoan để tìm kiếm những thói quen lành mạnh trong tâm trí, thể xác và tinh thần của con. Con là đền thờ của Ngài. Xin giúp con biết đối đãi tử tế với thân xác của con để tôn vinh Ngài.