Cùng Mẹ Maria Sống Mầu Nhiệm Cứu Độ và Mang Ơn Cứu Độ Đến Cho Mọi Người

SỨC KHỎE

Tại Sao Cần Uống Nước?

Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức   Texas-Hoa Kỳ   

Thực vậy, khoảng 60-70% sức nặng của cơ thể là nước, phân phối ở khắp nơi như máu, cơ bắp, não bộ, phổi, xương khớp… Con người có thể chịu đựng đói ăn trong vài tháng, nhưng thiếu nước trong dăm ba ngày là đã có nhiều nguy cơ tử vong… Xem tiếp


Đường – ‘Kẻ Thù Số Một’ Của Sức Khỏe

Chế độ ăn nhiều mỡ đã bị cho là nguyên nhân chính gây ra béo phì, bệnh tim và tiểu đường trong nhiều thập kỷ. Nhưng với những nghiên cứu mới nhất, nhận thức này đang thay đổi nhanh chóng... Xem tiếp


Tránh Ăn Những Loại Thực Phẩm Này Cùng Nhau, Dễ Dẫn Tới Ngộ Độc

Đôi khi chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây những phản ứng không tốt cho sức khoẻ như ngộ độc, đau bụng, buồn nôn… Xem tiếp


Lắng Nghe Cơ Thể

Khi thận có vấn đề, bạn sẽ không thể nói được, giọng nói sẽ bị khàn đặc. Khi tim có vấn đề, cánh tay trái của bạn sẽ  bị mỏi, tê và đau… Xem tiếp


8 Mẹo Bảo Vệ Răng Miệng Chỉ Tốn Của Bạn 1 Phút

Ngoài việc chải răng hàng ngày và thăm khám nha sĩ định kỳ để củng cố “bộ nhai”… Xem tiếp


Dù Trẻ Hay Già Cứ Làm Được 8 Thói Quen Tốt Này Mỗi Ngày Là Sẽ Không Lo Bệnh Tật

Những thay đổi để có thói quen tốt trong suốt 365 ngày sẽ tạo ra sự cải thiện đáng kể trong sức khỏe toàn diện của bạn… Xem tiếp


Bố Mẹ Cứ Để Con Ngủ Chung Với Sóng Wifi Thế Này Bảo Sao Con Chẳng Teo Não, Vô Sinh

Có lẽ các mẹ nhà mình đều đã từng nghe nói về tác hại của sóng wifi. Thế nhưng, đúng là "điếc không sợ súng", chưa thấy hậu quả bày ra trước mắt thì còn chủ quan… Xem tiếp


Bạn Sẽ Không Ngờ Đến Những Tác Dụng Của Đậu Xanh Cho Sức Khỏe Dưới Đây

Đậu xanh là một loại là một trong những loại ngũ cốc vô cùng quen thuộc với chúng ta. Bên cạnh là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, những tác dụng của đậu xanh dưới đây sẽ làm bạn bất ngờ… Xem tiếp


Nên Và Không Nên Ăn Gì Khi Bị Sốt?

Sốt là phản ứng của cơ thể với nhiễm trùng. Bình thường, nhiệt độ cơ thể có thể thấp hơn hoặc cao hơn giới hạn trung bình 37 độ C một chút… Xem tiếp

 

Mẹo Hay Duy Trì Hứng Khởi Với Công Việc

Dù ở lĩnh vực nào, khi cường độ công việc tăng nhiều người dễ bị stress, gây chán nản, mất hứng thú làm việc… Xem tiếp


10 Sai Lầm Phổ Biến Nhưng Cực Kỳ Nguy Hiểm Khi Nấu Ăn

Các bà nội trợ thường quan tâm đến việc chế biến thức ăn thế nào cho ngon và nhiều dinh dưỡng mà quên đi việc xử lý thực phẩm sao cho an toàn đối với sức khỏe. Có một số sai lầm khi nấu ăn khá phổ biến có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nhưng không phải ai cũng biết… Xem tiếp


Kinh Hoàng Ổ Vi Khuẩn Trên Bàn Chải Đánh Răng

Theo các chuyên gia về răng miệng, bàn chải đánh răng là ổ chứa vi khuẩn nhưng nhiều người không hề hay biết. Mỗi chiếc bàn chải để trong buồng tắm chứa đến hơn 100 triệu con vi trùng... Xem tiếp

Bài Thơ Hay "Dạy" Cách Chữa 101 Bệnh


Thực ra, trong những tình huống “khẩn cấp” về tình trạng sức khỏe, không phải ai cũng đủ bình tĩnh để nhớ ra cần phải làm gì. Vì thế một bài thơ dễ thuộc, dễ nhớ thế này có thể là “cứu cánh” cho bạn... Xem tiếp

Đừng Lạm Dụng Nước Lau Nhà Nếu Không Muốn Mắc Bệnh Ung Thư

Theo Housekeeper, hầu hết trong các loại nước tẩy rửa vệ sinh, trong đó bao gồm cả nước lau sàn nhà thường chứa hóa chất tẩy rửa gốc nonyl phenol, benzyl, sodium hypochlorite, chlorine... Các hóa chất này có tác hại trực tiếp đến sức khỏe và tăng nguy cơ gây ung thư nếu tiếp xúc thường xuyên... Xem tiếp

Thực Phẩm Nếu Ăn Thường Xuyên Sẽ Gây Ung Thư Gan

Ung thư gan là căn bệnh nguy hiểm, đứng thứ 2 về tỷ lệ tử vong sau bệnh ung thư phổi. Trước tình trạng số người mắc bệnh về gan, ung thư gan ngày càng gia tăng, nhiều người tỏ ra lo lắng về căn bệnh này. Chính vì tính nguy hiểm của căn bệnh này nên biết trước được gan khỏe hay yếu vô cùng quan trọng. Bởi điều này có tác động đến việc phòng và chữa bệnh, đón đầu cơ hội cứu sống người bệnh nếu phát hiện sớm... Xem tiếp

Nguồn Dinh Dưỡng Cho Đôi Mắt Sáng Khỏe

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý không chỉ cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong ngày mà còn giúp nuôi dưỡng các bộ phận quan trọng khác trong cơ thể, đặc biệt là mắt.Vì vậy, hãy luân phiên kết hợp các thực phẩm dưới đây trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình để đôi mắt luôn được sáng rõ, khỏe mạnh... Xem tiếp

Giải Độc Bằng Nước

Phương pháp gọi là “giải độc” đang là “mốt” trong bối cảnh nhìn đâu cũng thấy độc, từ bầu không khí ô nhiễm cho đến món ăn, thức uống tẩm hóa chất nhiều hơn gia vị. Nhiều căn bệnh thuộc nhóm “bệnh thời đại” do tăng đường, tăng mỡ, tăng axít... Xem tiếp

5 LÝ DO BẠN NÊN UỐNG TRÀ XANH PHA MẬT ONG HẰNG NGÀY

Công dụng bất ngờ của trà xanh pha mật ong

Trà xanh và mật ong là những vị thuốc quý có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên khi pha trà xanh với một chút mật ong sẽ mang lại rất nhiều tác dụng phòng và chữa bệnh mà bạn không ngờ tới... Xem tiếp

9 thực phẩm mẹ nên "cấm tiệt" để con học giỏi

Những thức ăn hàng ngày có vẻ chẳng liên quan gì đến chuyện học hành của con. Mẹ thường nghĩ thế vào hào phóng mua cho bé bất cứ thức ăn nào chúng thích: một hộp gà rán giòn tan, thơm nức, những chiếc bánh ngọt ngào đẹp mắt hay chiếc sandwich béo ngậy,... Xem tiếp

Vì sao khi ăn không nên uống nước

Mặc dù uống nước trước khi ăn sẽ giúp bạn no hơn và ăn ít hơn trong bữa ăn, nhờ đó bạn sẽ có cơ hội giảm cân. Nhưng các nhà khoa học lại không khuyến khích bạn uống nước trong bữa ăn, đặc biệt là các loại nước có ga, cồn... Xem tiếp

Những thói quen không tốt cho sức khỏe của bạn

Dưới đây là 16 thói quen sai lầm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà ai cũng có thể mắc phải... Xem tiếp

Phòng ngừa nhiễm giun đường ruột ở trẻ em

Nhiễm giun đường ruột là tình trạng khá phổ biến tại các nước nằm trong vùng nhiệt đới. Ở nước ta có tới 70-80% trẻ em bị nhiễm giun đường ruột. Nguyên nhân do khí hậu nóng ẩm, môi trường ô nhiễm, thói quen ăn uống thiếu vệ sinh. Hậu quả của nhiễm giun đường ruột làm cho trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng, thiếu vi chất dinh dưỡng và các biến chứng nguy hiểm... Xem tiếp

Phòng bệnh học đường

Bệnh học đường là những bệnh mà học sinh mắc phải trong thời gian đi học, có liên quan đến điều kiện vệ sinh, ánh sáng, độ chuẩn mực của phòng ốc, bàn ghế nơi các em học tập, chủ yếu là các tật khúc xạ (cận thị), cong vẹo cột sống và rối loạn tâm lý... Xem tiếp

Những bài tập yoga tốt cho sức khỏe chị em

Bất kỳ người phụ nữ nào cũng sở hữu ít nhất 1 đôi giày cao gót trong tủ giày của mình. Nó được coi là vũ khí lợi hại để chị em tăng chiều cao, tạo dáng gợi cảm và tăng sự tự tin cho bản thân. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích hoàn hảo, giày cao gót cũng dễ khiến chị em đau đớn nếu đi chúng trong 1 thời gian dài. Nếu cơn đau gót chân đang hành hạ bạn, tư thế yoga dưới đây sẽ giúp bạn phục hồi các cơ bắp bị tổn thương... Xem tiếp

24 sự thật thú vị về cơ thể con người

Trang Totaldui thống kê những phát hiện thú vị về cơ thể con người như sau:

1. Trung bình con người cười 15 lần một ngày.

2. Bạn không thể hắt hơi nếu không nhắm mắt... Xem tiếp

6 cách giúp trẻ giảm căng thẳng trong học tập

Thi Trân

Theo Magforwoman, hầu hết trẻ em cảm thấy áp lực khi phải đến trường, bởi đó là nơi các em vừa phải căng óc để tiếp thu kiến thức vừa phải cạnh tranh với bạn bè. Chúng phải luôn cố gắng thực hiện tốt các yêu cầu được giao. Vì thế nếu thấy trẻ tỏ ra mệt mỏi, buồn chán mà học hành sa sút, phụ huynh không nên tạo thêm áp lực cho bé hoặc đem con ra so sánh với bạn bè. Dưới đây là một số cách cha mẹ có thể thực hiện để giúp trẻ giảm căng thẳng... Xem tiếp

8 thực phẩm tốt kéo dài tuổi thọ

"Vua" của tất cả loại rau lá là cải bó xôi, dù nấu hay chỉ ăn sống như món salad, vẫn giữ lại đầy đủ dinh dưỡng. Người ăn trứng thường xuyên sẽ mắc bệnh đục thủy tinh thể rất muộn so với người không ăn... Xem tiếp

Bổ Sung Vitamin Thế Nào Để Không Bị Bệnh? 

Vitamin và chất khoáng là những chất có tỷ lệ thấp trong cơ thể. Nhưng là những chất rất quan trọng trong hoạt động sống còn của cơ thể. Khi thiếu hay thừa những chất này sẽ gây ra nhiều bệnh cảnh khác nhau và đôi khi cũng nguy hiểm đến tính mạng... Xem tiếp

Danh Sách 9 Loại Trái Cây Ăn Là Tiêu Mỡ Bụng

Nếu bạn thường xuyên phải ngồi 1 chỗ, bụng ngày càng chảy sệ và ngấn mỡ thì 9 loại quả dưới đây chính là giải pháp cho bạn. Đặc biệt bạn không phải mất công hay chế biến, hoa quả chỉ việc mua về rửa sạch và thưởng thức. Hãy ăn chúng hàng ngày, không những giúp tiêu mỡ mà còn làm da dẻ bạn đẹp lên rất nhiều.... Xem tiếp